Maand 1
De zwangerschap wordt geteld vanaf de 1e dag van je laatste menstruatie. Vanaf het moment dat de eicel bevrucht wordt door een zaadcel begint direct een proces waarin cellen zich in snel tempo meerdere malen delen. In de 4e week komt het trosje cellen in de baarmoeder waar het zich verder deelt. Zes tot zeven dagen na de bevruchting nestelt het trosje cellen zich in de baarmoederwand. Een deel van de cellen gaat de baby vormen, een deel de vliezen en een deel de placenta (moederkoek). Welk geslacht de baby gaat krijgen, de haarkleur, bloedgroep e.d. ligt nu allemaal al vast. Tegen het einde van de eerste maand is het bolletje met cellen bijna zo groot als een rijstkorrel. Terwijl je zelf waarschijnlijk nog niet weet dat je zwanger bent wordt er binnen in je buik al heel veel werk verzet.
Maand 2
Baby
De celdeling gaat in een snel tempo door. In de eerste twee maanden worden alle lichaamsdelen en organen aangelegd. Het hoofd heeft bij de ontwikkeling duidelijk een voorsprong op de rest van het lichaam. In de 8e week ontwikkelen zich de smaakpapillen in de tong en in de kaken vormen zich de 20 melktandjes. In week 7 zijn er al armpjes en beentjes zichtbaar. De tenen en vingers komen wat later. In de 5e-6e week begint het hartje te kloppen. In de 8e-10e week wordt het kloppen van het hartje hoorbaar. Orgaanfuncties komen op gang en de hersenen beginnen te functioneren. De geslachtsorganen zijn op hun plaats in de onderbuik aanwezig. De lengte van de “baby” is bij 5 weken 7.5 mm en bij 11-12 weken 45 mm. Het gewicht is dan ongeveer 3,5 gram.
Moeder
De hormonen razen door je lichaam. Je voelt je heel anders. Je stofwisseling gaat sneller en je hart pompt meer bloed rond. Door alle veranderingen in je lichaam wordt je overvallen door vermoeidheid. Door de hormonen kunnen je borsten pijnlijk zijn, of je kunt zomaar in huilen uitbarsten. Je moet vaker plassen en je kunt last hebben van de bekende “ochtendmisselijkheid”. Omdat maag en darmen langzamer gaan werken door de hormonen kun je last hebben van obstipatie. Je smaak verandert. Koffie kan ineens tegenstaan en van de geur van vlees bakken kun je ineens misselijk worden. Elke vrouw is echter anders. De één zal meer klachten hebben dan de ander. Er zijn vrouwen die zich nog nooit zo goed gevoeld hebben dan wanneer ze zwanger zijn. Wat belangrijk is: pas je aan alle veranderingen aan. Luister goed naar je lichaam. Leef gezond, maak tijd vrij voor jezelf en voor elkaar en neem voldoende rust.
Maand 3
Baby
Het hoofdje krijgt in deze maand een ronde vorm. Armen en benen maken al bewegingen. Deze bewegingen zijn echter voor jou nog niet voelbaar. De vingers en tenen krijgen nageltjes. De handjes kunnen een vuistje maken. Het hoofd krijgt al een beetje een gezichtje. De mond kan open en dicht en de baby probeert al zijn duim te zoeken om erop te zuigen. Je baby grijpt met de handjes en rekt zich af en toe uit. De baby slikt al kleine beetjes vruchtwater. De huid bedekt zich met donshaartjes, die tot ongeveer de 37e week blijven zitten. De lengtegroei van je baby neemt vanaf deze maand af van ongeveer 2 naar 1 cm per week en dat zal een hele tijd zo blijven. Het gewicht daarentegen verdubbelt in 4 weken. In week 14 is je baby ongeveer 9 cm en weegt 54 gram.
Moeder
In de 3e maand komt steeds meer het besef dat je zwanger bent. De onzekere 12 weken zijn voorbij. Iedereen mag weten dat je zwanger bent. Sommige vrouwen merken dat ze al een “buikje” krijgen. Je kunt een vermoeiende pijn hebben in rug en liezen, veroorzaakt door trek aan de ophangbanden van de baarmoeder. Je borsten worden zwaarder omdat de melkklieren zich ontwikkelen en de tepelhof wordt groter en donkerder. Draag een goed steunende BH. Wanneer je last hebt van je maag pas dan op met prikkelende voedingsstoffen, zoals koffie, cola en kruiden maar ook voor gasvormende voedingsstoffen zoals kool, ui en spruitjes. Let verder goed op je lichaamshouding, dit voorkomt rugklachten.
Maand 4
Baby
De baby is volop in beweging in je buik: armen en benen buigen en strekken, de tenen krommen, zuigen, slikken, kortom de baby is flink aan het trimmen en erg druk. De huid wordt bedekt met vernix (een wasachtige laag) zodat de baby nog lange tijd in het vruchtwater kan “zwemmen” zonder dat de huid verweekt. Het netvlies van de ogen begint lichtgevoelig te worden. Aan het eind van de 4e maand kan de baby zelfs geluiden horen. In eerste instantie hoort de baby alleen de geluiden binnen de baarmoeder maar langzaam aan kan het ook hardere geluiden van buiten de baarmoeder gaan horen. Het hartje slaat ongeveer 110-160 keer/minuut en is uitwendig goed te horen. Aan het einde van de 4e maand is de baby ongeveer 15 cm lang en weegt 200 gram.
Moeder
Bij de meeste vrouwen is de misselijkheid en de extreme vermoeidheid voorbij. Je voelt je super! Mocht je nog willen/moeten klussen dan is dit waarschijnlijk de beste tijd. Na deze maand begint je buik flink te groeien en wordt alles wat minder makkelijk. Door het snel groter worden van je baarmoeder voel je af en toe steken in je zij en onderbuik. Dit is normaal. Veel zwangeren hebben last van kramp in de benen vooral bij koud weer en ’s nachts. Je kunt ook last hebben van neusbloedingen en bloedend tandvlees. Door hormonen en uitrekken van de huid ontstaan de bekende rood-blauwe strepen(striae) op de buik, benen en borsten. Ook kunnen er bruine vlekken in je gezicht ontstaan. Door alle veranderingen in je lichaam kun je meer emotioneel zijn dan voor de zwangerschap. Ineens moet je huilen om de meest rare dingen. Al deze klachten komen door de zwangerschap en gaan vanzelf weer over. Geen vrouw is hetzelfde. Er zijn vrouwen die helemaal geen klachten hebben. Mocht je ergens last van hebben en je daarover ongerust maken, neem dan contact op met je verloskundige.
Maand 5
Baby
Deze maand kun je met de baby communiceren. De baby hoort al een heleboel geluiden, o.a. jouw hartslag en stem. De baby zal reageren op muziek en lawaai. Een liedje dat je nu vaak zingt, zal de baby herkennen wanneer hij geboren is. In deze maand ontwikkeld de baby een duidelijk slaap-waakritme. Het slapen overheerst, de baby is slechts korte periodes wakker. Wanneer de baby wakker is, is hij zeer actief. Aangezien er nog ruimte genoeg is in de baarmoeder kunnen beentjes en armpjes volop bewegen. Er worden zelfs salto’s gemaakt in je buik. De baby ontwikkeld eveneens al zijn favoriete slaaphouding. Deze houding zal nadat de baby geboren is, dan ook vaak zijn favoriete slaaphouding zijn. Rond de 21e week begint de schilklier het schildklierhormoon te produceren. Dit hormoon stimuleert de groei. De donshaartjes op de huid maken plaats voor wat grovere haartjes. De meeste haartjes zijn verdwenen wanneer de baby geboren wordt. Rond de 23e week is de grijpreflex voldoende ontwikkelt. De baby kan bijvoorbeeld zijn teentjes vastpakken. De baby groeit nog steeds razend snel. Aan het eind van de 5e maand is de baby ongeveer 22 cm en weegt 650 gram.
Moeder
Je gaat deze maand een heel bijzonder moment ervaren: je gaat de bewegingen van je kind voelen. Wanneer je zwanger bent van je 1e kindje voel je meestal tussen de 20e -24e week leven. Wanneer je al een kindje hebt kun je al leven voelen bij 18-20 weken (je weet immers “wat” je voelen moet). De meeste moeders beschrijven het gevoel als vlinders in je buik of een kriebelig gevoel in je buik voelen. Naarmate de zwangerschap vordert worden de bewegingen steeds krachtiger voelbaar. Op een gegeven moment is ook aan de buitenkant van je buik zichtbaar dat je baby zich met de voetjes afzet. Geweldig om te ervaren, ook voor je partner. Al je organen zijn gedurende de zwangerschap actiever dan normaal. Je kunt meer gaan transpireren, moet vaker plassen en je kunt klachten hebben van verstopping, maagzuur, duizeligheid en kortademigheid. Hele lastige kwalen maar allemaal niet ernstig. Denk goed aan jezelf en neem geregeld rust. Bespreek je klachten met je verloskundige. Geniet van je groeiende buik. Ga leuke zwangerschapskleding kopen.
